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bet36365体育官网,害怕!床单一周不洗,比厕所还脏吗?

通常当我们皮肤发痒时
过敏,粉刺
可以第一次想到
是食物,衣服
由洗护用品等引起
但忽略了床单
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床单的“隐患”
许多人每天都换衣服,但很少洗床单。人们的睡眠时间大约占总时间的1/3。长时间使用床单,羽绒被和枕头时,还会出现“潜在的健康隐患”。
如果每晚入睡,人体会散发约200毫升的汗水。尤其是晚上流汗的人往往会流汗。潮湿,温暖的条件是细菌滋生的温床。
另外,人体的新陈代谢会自动脱落。秋天是干燥的,皮肤缺水,皮屑的量更大,更容易脱落。
此外,床单和被套上仍然有脂肪,唾液,灰尘,尿液等。
如果不及时清洗,细菌,灰尘,碎屑等将积聚并危害健康。
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这样的床单和羽绒被无疑是容易引起皮肤疾病的皮肤杀手,如头癣和甲癣。
另外,当您在睡眠时呼吸时,床单上的微生物,细菌和真菌也可以通过呼吸进入人体,这容易引起呼吸道感染,这也对人体肺部健康有害。
如果长时间不清洗床单,则对数百万种微生物存在隐患,它们也容易患妇科疾病。
我多久清洁一次床单?
床上用品,被套:每周洗一次
据报道,未经洗净10天的叶子可以汗水5.5公斤,其中包括螨虫和细菌。
枕巾,枕套:每周洗一次
枕头毛巾容易在头发和皮肤上沾上皮屑,尘螨,真菌,细菌以及油脂和污垢。如果您每天清洁脸部并且不经常更换枕头毛巾,则可能会“洗过”脸。
对于诸如面部皮肤过敏之类的不适,建议每两到三天更换和清洗一次,出于同样的原因,枕头套也应该每周清洗一次。
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枕头:每3个月清洗一次
睡觉时唾液,汗水以及灰尘,皮肤上的薄片和油屑很容易渗透到枕头芯中。使用时间越长,枕头出现链球菌性喉炎的可能性就越大,血栓形成的风险也就越大。
另外,秋冬季节容易感冒,抵抗力低,特别容易发生链球菌感染,引发血栓。
如果枕头材料不易清洗,最好每周一次暴露在阳光下,使用一年后,建议更换枕头。
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有政变清洁和清除螨虫
床单,被套和枕套的清洁方法因材料不同而有所不同。
床上用品,被套
每个人都知道如何清除床单和被子上的尘螨,需要在高温下清洁或暴露在阳光下;事实上,在清洁时添加马桶水也可以杀死附着在其上的螨虫。
原理是马桶水含有酒精,主要作用是去污,杀菌和止痒,不仅对除螨有很好的效果,而且在洗涤和干燥后还会散发出淡淡的香气,令人愉悦并且闻起来很香!
枕头
枕头的材料差别很大,因此您应该注意它们的护理。
◎纤维枕头和羽绒枕头可以用手或在机器中用中性洗涤剂和温水清洗。
◎丝绸枕头中的丝胶蛋白成分可防止螨虫和灰尘,需要在通风处干燥。
◎乳胶枕头的清水覆盖枕头,用手将其挤压,清洁,平放并过滤水,自然干燥或用风扇将其吹干而不滴水,避免阳光直射,以免硬化老化。
除了清洁方法外,还有去除螨虫的技巧。
冷冻方法将枕头包裹在保鲜膜中,然后放入冰箱的冷冻室中6-24小时,螨虫的死亡率可达70%,然后在阳光下取出,除螨效果更佳!
黑色塑料袋的暴露方法
研究表明,日光照射只能杀死30%的螨虫,特别是在枕头等笨重的家用物品上,但是,只要将黑色小袋放在枕头套的顶部并暴露在阳光下两个小时,除螨效果就会达到可以显着提高!
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洗发黄色产品的两个技巧床单,羽绒被套和枕头套经过很长时间会出现泛黄的迹象,这是因为从身体漏出的有机成分会粘在它们上面,因此这里有一些清洁技巧,可以轻松去除黄色污渍并使产品清新。
洗净米水+橙皮
将橙皮放入锅中,将米水煮沸后倒出,待水温降至55°C左右时,将泛黄的叶子浸入其中,浸泡15至20分钟,然后将黄色洗净污渍。
盐+发酵粉
向1000毫升水中加入适量的盐和小苏打,充分搅拌,使发黄的叶子浸泡半小时,然后以常规方式再次洗涤,干燥后叶子将变干净。
资料来源丨BTV我是一名伟大的医生?主要健康GRT
编辑?|?吴友?金龙?负责编辑
编辑?|金宏斌
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